Guías para entender las pruebas del sueño
Aquí encontrarás guías educativas sobre estudios del sueño, pruebas respiratorias, preparación antes de una prueba y lectura general de resultados.
El objetivo no es que interpretes tu informe por tu cuenta, sino ayudarte a llegar mejor informado a una consulta o valoración sanitaria.
Primeros pasos
Qué es un estudio del sueño
Una explicación sencilla sobre qué se registra durante una prueba, dónde puede realizarse y qué información puede aportar.
Cuándo hacer una prueba del sueño
Guía para entender en qué situaciones puede tener sentido consultar por una prueba: ronquido persistente, pausas respiratorias observadas, cansancio diurno o sueño no reparador.
Test del sueño
Los test orientativos pueden servir para ordenar síntomas o preparar preguntas, pero no diagnostican por sí solos.
Tipos de pruebas
Poligrafía respiratoria
Qué registra, cuándo puede indicarse y qué limitaciones puede tener.
Polisomnografía
Qué mide, cómo suele realizarse y por qué se considera un estudio más completo.
Poligrafía vs polisomnografía
Comparativa clara para entender diferencias sin presentar una prueba como universalmente superior a otra.
Apnea, ronquido y pruebas domiciliarias
Pruebas para apnea del sueño
Información sobre estudios que pueden utilizarse cuando existe sospecha de apnea obstructiva del sueño.
Pruebas para ronquidos
Cuándo el ronquido puede requerir una valoración más completa y qué señales conviene comentar.
Pruebas domiciliarias
Qué esperar de una prueba en casa, cómo se prepara y qué aspectos conviene revisar antes de realizarla.
Preparación y resultados
Preparación antes de una prueba
Recomendaciones generales para llegar mejor preparado al estudio.
Resultados de una prueba del sueño
Qué tipo de información puede aparecer en un informe y por qué debe interpretarse con contexto clínico.